300 Fruchtiger Smoothie

Zutatenfür 3 Gläser:

- 2 Nektarinen geviertelt (ca. 150 gr.)
- 1 Apfel geviertelt (ca. 150 gr.)
- ½ Salatgurke in Stücken (ca. 150 gr.)
- 50 gr. gefrorene Himbeeren
- 10 gr. Zitronensaft
- 300 gr. Wasser oder Tee (ungesüßt)

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 5 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern.

Anschließend 1 Minute auf Stufe 10 cremig rühren.


 

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